تاوان سنگین سرکوب استرس؛ از بیماری‌های روان‌تنی تا فروپاشی روابط
استرس پنهان، فشاری مداوم و بی‌صداست که برخلاف استرس مقطعی و آشکار، بدون دلیل مشخصی فرد را درگیر خستگی مفرط، تنش عضلانی و اضطرابی م…
#استرس
فاصله زیادی تا رسیدن به نقطه اضطرار سلامت روان نداریم + فیلم
رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور می‌گوید بلاتکلیفی ناشی از شرایط نه جنگ و نه صلح می‌تواند اضطراب شدیدی ایجاد کند؛ اضطرابی…